每天喝一小杯葡萄酒或白兰地的好处

发布时间:2019-9-10 9:27:00

每天最适合喝葡萄酒的6种人,有你在吗?

葡萄酒已被世界许多研究组织列入健康酒精饮品,葡萄酒具有天然的抗氧化物对人体十分有益,不仅能预防三高,心脑血管疾病,更能起到一定的美颜减肥作用。但并非所有人都适合喝葡萄酒的,不过有6种人,却被推荐每天喝上一小杯噢!

01 | 易失眠的人

在城市的工作者往往因为工作强度大,压力大而导致无法正常入睡,科学家建议这类人群在入睡前前半小时到一小时饮用一小杯葡萄酒,葡萄酒能刺激脑血管舒张,放神经放缓,同时葡萄酒中含有褪黑激素,这种激素是一种高浓度的睡眠荷尔蒙,能有助睡眠质量。

02 | 有抑郁倾向的人

来自美国的医学团队研究得出,葡萄酒中的白藜芦醇能有效抑制动物们狂躁易怒的紧张情绪,而这种物质在人体身上也有着相似功效,适量饮用葡萄酒,能防治抑郁症的发生!

03 | 爱美的女性们

白藜芦醇具有的抗氧化性能使皮肤延缓衰老,可以提升人体内优质胆固醇的比例,调节新陈代谢,使得体型不会变的肥胖臃肿。同时,红酒含有大量的铁质,具有活血暖身的功效,因此能够有效地减少身体内水分的堆积,这样可以通过消肿达到减肥的目的。

04 |  患有心血管疾病的人

美国哈佛大学医学院表示,适当饮用葡萄酒,其内含的抗氧化物与类黄酮素能低坏胆固醇(LDL)来降低冠状动脉心脏疾病的风险,并通过增加好胆固醇(HDL)水平,防止血栓形成。

05 | 免疫缺陷者

来自俄勒冈健康与科学大学的研究人员曾在猴子上试验,让它们摄入适当乙醇类物质,能明显增强其身体免疫力,这个研究报告目前已被临时试验,对人体的确能起到一定的免疫促进作用,所以建议大家每天小酌一杯噢!

06 | 家族性癌症遗传者

根据加拿大癌症科学机构表明,红酒内含抑制癌细胞病变的化学物质,这种物质能稳定体内激素的水平,特别是患有家族性癌症的遗传病携带者,通过喝葡萄酒能够有效预防,但这并非根治。

以上六类朋友,喝葡萄酒好处多多,每天坚持一杯,让生活更美好!小饮一杯白兰地跟葡萄酒都有同样的效果。

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